Vegetatives Nervensystem: was es im Arbeitsalltag mit dir macht
Vegetatives Nervensystem einfach erklärt: wie Sympathikus und Parasympathikus deinen Arbeitstag steuern, woran du Daueraktivierung erkennst und was hilft.
8 Min. Lesezeit
Coaching Wien
Coaching
Coaching
in Wien.
Ich bin Daria Klisch, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Psychologische Beraterin und Neuro-Performance Coach. Ich arbeite von Wien aus mit Selbständigen, die merken: Der Druck bleibt, die Kraft wird weniger — obwohl fachlich alles sitzt.
Kostenloses Kennenlerngespräch — 30 Minuten✦Online im gesamten DACH-Raum✦Für Selbständige mit viel Verantwortung✦Antwort innerhalb von 24 Stunden✦Einzelstunde · Viererpaket · Klarheits-Sprint✦Ausschließlich 1:1 — keine Gruppen✦Coaching, keine Therapie✦
Worum es geht
Leistung kommt
Leistung kommt
nicht aus Härte.
Im Sport wird Leistung geplant: Belastung, Anpassung, Erholung, Abruf. Niemand erwartet von einer Sportlerin Höchstleistung an jedem Tag des Jahres. Im Beruf wird genau das erwartet — und daran gehen Menschen kaputt.
Meine Arbeit überträgt dieses Prinzip aus der Sportwissenschaft auf den Alltag von Selbständigen. Was dir unter Druck fehlt, ist in aller Regel nicht weg — es steht dir gerade nur nicht zur Verfügung, weil Belastung und Erholung aus dem Gleichgewicht sind. Genau dort setzen wir an: früher merken, was passiert, und einen anderen Umgang finden.
Wie das konkret aussieht, steht im Angebot — vom Klarheits-Sprint für eine konkrete Situation bis zur 4-Wochen-Begleitung.
Vor Ort in Wien
Termine
Termine
in Wien
Auf Wunsch arbeiten wir in Wien auch vor Ort. Ort und Rahmen klären wir im Kennenlerngespräch — je nachdem, was für dein Anliegen passt.
Online im DACH-Raum
Oder per
Oder per
Videocall
Alle Formate laufen vollständig online — per Videocall, im gesamten deutschsprachigen Raum. Ob du in Wien, Berlin oder Zürich sitzt, ändert an der Arbeit nichts.
Häufige Fragen
Kurz
Kurz
beantwortet
Finden Termine auch vor Ort in Wien statt?
Ja, nach Vereinbarung. Ort und Rahmen klären wir im kostenlosen Kennenlerngespräch. Genauso läuft jedes Format vollständig per Videocall — die Arbeit ist in beiden Fällen dieselbe, ausschließlich 1:1. Viele Klientinnen und Klienten aus Wien kombinieren beides: ein erster Termin vor Ort, die weiteren Stunden online, wie es in den Alltag passt.
In welcher Sprache findet das Coaching statt?
Auf Deutsch. Daria Klisch ist Deutsche, lebt in Wien und arbeitet von dort aus mit Selbständigen in Österreich, Deutschland und der Schweiz. Regionale Unterschiede spielen dabei keine Rolle — der Druck, die Kraft und die Muster, um die es geht, sind in München, Zürich und Wien dieselben.
Für wen ist das Coaching gedacht?
Für Selbständige mit viel Verantwortung, die merken, dass Druck und knapper werdende Kraft ihr Leben oder Arbeiten zunehmend einengen — ob mit Standort in Wien oder anderswo im deutschsprachigen Raum. Kein Therapieersatz, sondern Begleitung für Menschen, die früher hinschauen wollen, statt zu warten, bis nichts mehr geht.
Wie beginnt die Zusammenarbeit?
Mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch: 30 Minuten per Video, unverbindlich. Du erzählst, wo du stehst — und wir prüfen gemeinsam, ob der Rahmen passt und welches Format zu deiner Situation gehört. Die meisten starten danach mit dem Viererpaket: vier Stunden im Wochenabstand, per Videocall oder in Wien vor Ort.